В составе табачного дыма выделено около 4000 веществ. Состав дыма более сложный и изменчивый, чем состав листьев, потому что много компонентов дыма образуется из окружающего воздуха, протягиваемого при курении через горящую сигарету. Температура внутри сигареты при затяжках поднимается до 600-800 градусов. Вредные вещества, содержащиеся в листе и воздухе, активизируются. Токсичность табачного дыма в 4,25 раза превышает токсичность выхлопных газов автомобилей и в 248 раз выше токсичности отработанного газа газовых горелок. Имеют небольшое значение и манера курения, форма сигарет, а также другие факторы.
Табачные фирмы скрывают точную информацию о составе своей продукции, чтобы не отпугнуть курильщиков и не лишиться своих прибылей!!!

Курить во время беременности плохо, просто недопустимо, ведь от этого рождаются слабенькие дети: весят они мало, болеют часто. Об этом знают все. А не так давно ученые доказали, что ребенок, еще в животе матери привыкший к никотину, рискует стать толстым курящим психом с преступными наклонностями и «волчьей пастью».

Причина депрессии может крыться, как ни странно, в продуктах, которыми мы питаемся.

Существуют, продукты, провоцирующие депрессию, хоть их и не так много, - это сахар, сахарозаменители, кофе и красное мясо в больших количествах.

Если вы пьете много кофе, по 3-4 чашки в день, а то и больше, у вас вырабатывается зависимость от кофеина, а это своеобразный допинг. Если человека лишить такого допинга, то сразу появляется чувство разбитости. Вы сразу почувствуете себя несчастным и безвольным, а это уже кофейная депрессия. Вывод один - не пейте более 2 чашек кофе в день и делайте перерыв в принятии данного напитка.

В нашей стране уже свыше 340 тысяч человек получили положительный результат теста на наличие в крови антигенов к особому ретровирусу, который, как принято считать, со временем вызывает синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД). При этом прирост зараженных в Украине составляет порядка 20 тысяч в год.
Такую статистику приводит региональный Директор Объединенной Программы ООН по ВИЧ‑СПИД (ЮНЭЙДС) для стран Европы и Центральной Азии Денис Брун. По данным Отчета Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) о мировой статистике за 2007 год в Украине было ВИЧ-инфицировано 1,6 процента населения в возрасте от 15 до 50 лет.